Bihule-, hals- og øreinfeksjoner

Varme- eller kuldepakninger

Hva gjør man med smerter i forbindelse med bihule-, øre- eller halsinfeksjon? Veldig mange syntes det er mer naturlig å legge en varmepakning enn ispakning på det vonde området i håp om å lindre smerten, men hva er det som skjer? Når man legger på en ispakning, vil det aktivt stimulere blodsirkulasjonen, mens en varmepakning kun passivt vil tiltrekke seg mer væske som gir en ytterligere hevelse. Dersom man stikker fingeren i et glass med varmt vann og holder den der en god stund vil den bli rød, hoven og stiv. Denne effekten er noe man absolutt ikke ønsker.

Strakstiltak

Det er hevelsen som skaper smerten, og den bør vi ikke forsterke. Legg derfor på en ispakning eller vri ut overskuddsvannet av et tøystykke som har vært i iskaldt vann og legg rundt halsen, i nese-/bihuleområdet, eller øret. Dette vil stimulere blodsirkulasjonen i området og stimulere helingsprosessen. Idet pakningen legges på huden føles det kaldt, men når sirkulasjonen fremmes oppstår det en varmefølelse.

Dette bør gjøres straks man kjenner at noe er på gang. Merker man en begynnende sår hals, er det bare å sette i gang. Jo raskere man kommer i gang, desto raskere effekt. Legg kalde kompresser på halsen og la gjerne barnet ditt drikke kalde fruktjuicer. Veldig ofte kjenner man en bedring av prosessen innen 24 timer.

Generelt så gjelder også her regelen om at jo lenger man venter med å sette inn tiltak, desto lenger tid kan det ta å bli frisk igjen.

Forfrysninger

Barna vil nok raskt klage over hvor kald pakningen eller kuldeomslaget er, kanskje allerede etter bare noen få minutter. Men det er helt i orden. Legg den på noen minutter av gangen flere ganger daglig, men ispakninger bør ikke ligge lenger enn maksimalt 5-10 minutter da forfrysninger må unngås. Bruk ikke ispakninger på de minste barna. Dersom ispakninger (for eksempel en pakke med frosne grønnsaker) benyttes bør man først legge på et tynt håndkle.

Nok hvile

Sørg for at barnet får nok søvn og hvile. Unngå fotballen, aerobic'n, gymnastikken på skolen og lignende.

Når skal man oppsøke lege?

Husk at ikke alle problemer lar seg løse med lette og enkle tiltak hjemmefra. Dersom man føles seg ukomfortabel med at sykdomsprosessen forverrer seg i form av ytterligere nedsatt allmentilstand og faretruende høy feber, bør man ta kontakt med lege.